É a dor que, em si, não é necessariamente benéfica, a não ser que uma atitude construtiva prevaleça.

Essa dor, assim como qualquer experiência desagradável, pode ser um remédio que nos forneça a compreensão das causas da experiência, tornando mais livre nosso crescimento, independência, e ajudando-nos a criar uma vida saudável e construtiva. Nesse sentido, ela tem um valor espiritual e pode servir ao propósito de nosso desenvolvimento pessoal.