É a vigília sobre nós mesmos, sobre nossa vida interior.

A autoconfrontação construtiva compreende as seguintes atitudes:

a)identificar as emoções sem necessariamente manifestá-las;

b)superar a resistência, um dos aspectos mais importantes e que mais traz recompensas;

c)conseguir a boa vontade da criança;

d)investir tempo com qualidade de busca;

d)anotar afirmações e intenções;

e)elaborar lista de qualidades e defeitos;

f)solicitar ajuda ao mundo espiritual e externamente, sobretudo nos primeiros passos da purificação.

A ajuda exterior tem o propósito de tornar a ajuda interior possível, ou seja, primeiramente se faz necessária uma ajuda que impressiona os sentidos exteriores a fim de despertar os sentidos interiores para a ação independente.