É um processo que resulta das atitudes corretas do ego, cultivando hábitos mentais saudáveis, disponibilizando-se para a autoconfrontação e abrindo passagem para os processos involuntários.

Uma personalidade saudável segue a intuição para lidar com a vida e autoriza a emergência dos pensamentos mais profundos, recursos do plexo solar, em lugar dos processos de pensamentos volitivos e artificiais que superenfatizam o intelecto.

Quando a natureza autorreguladora é experimentada, os processos involuntários se integram às funções do ego. Só então a vida pode ser verdadeiramente satisfatória e rica. Existe uma nova liberdade para receber o que vem de dentro. A vida está sendo vivida de dentro para fora. Isso é autorrealização.