É uma pseudossolução para um conflito estabelecido, no qual substituímos a necessidade ou sentimento original por outro.

A sobreposição de sentimentos também ocorre como pseudossolução. É importante verificar quais necessidades não podem ser satisfeitas em função das nossas imagens pessoais, dos principais problemas, conflitos não resolvidos, pseudossoluções e autoimagem idealizada, e aí então examinar mais a fundo as possibilidades dos deslocamentos pessoais: modos e graus da substituição pelo oposto ou transferência da necessidade ou do sentimento negado para outro canal.

Em seguida, é preciso olhar a questão pelo ângulo oposto, considerando nossos atuais envolvimentos negativos, emoções perturbadoras, impasses dos quais não conseguimos nos livrar porque as alternativas de reação interior e exterior são igualmente insatisfatórias.

A substituição também pode ser aplicada de forma temporária. Depois de uma decepção sofrida, a pessoa pode negar uma necessidade que até então admitia e transferir a correspondente energia para outro canal de saída. Não é preciso dizer que um problema fundamental da personalidade pode de algum modo estar associado a essa maneira de reagir.

Estar consciente da substituição não deixará que as transferências que realizamos sejam prejudiciais; elas poderão até ser saudáveis e necessárias. No entanto, ignorar o processo cria inevitavelmente dificuldades e confusões incalculáveis e desmedidas.

É essencial identificar as várias camadas de uma sobreposição e substituição. Quanto mais essas várias camadas forem sentidas emocionalmente e sua importância verdadeira for entendida, tanto mais depressa poderá ocorrer a satisfação. Consideremos a possibilidade de identificá-las:

a)a primeira é a necessidade original;

b)a segunda é a negação, criada porque, de maneira vaga e inconsciente, achamos que não é razoável ter essa necessidade e a negamos;

c)a terceira é a produção de um fato oposto, exagerado em relação à necessidade original para que a negação tenha sucesso, como se estivéssemos “provando” esse fato que criamos e que se torna compulsivo, simplesmente por causa do processo envolvido, carregando, inevitavelmente, ressentimento;

d)a quarta é a insatisfação;

e)a quinta é a culpa em relação ao ressentimento;

f)a sexta é a confusão, proveniente do fato de não ser possível lidar com todas essas emoções fortes. Elas são nada mais que o resultado de negar a necessidade ou sentimento originais.